刘健TABATA普拉提系列
我有幸接触到了这门课程，整体给我的感觉非常好，对我的生活起了很大的帮助，让我从一个普通的小白成长为了老手，希望你也能够去学学。
课程目录：
01关节活动+极速暴汗燃脂套路.
02 减掉大肚腩打造马甲线训练调整.
03雕刻人鱼线打造小蛮腰训练套路.
04拯救圆肩厚背打造mei背的训练套路.
05解决胸部下垂塑造mei胸的训练调整.
06美臀不粗腿练出翘臀的训练套路.
07 360°腿部塑造mei腿塑性的训练套路.
08告别拜拜肉美化手臂的训练调整.
09互动游戏舞韵伸展调整.
10 普拉提完整成品课.
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