周莹18天形体舞训练妖娆体态塑造

我有幸接触到了这门课程,整体给我的感觉非常好,对我的生活起了很大的帮助,让我从一个普通的小白成长为了老手,希望你也能够去学学。

周莹18天形体舞训练妖娆体态塑造插图

第1节 纠正不良体态.

第2节 颈部正位.

第3节 肩背正位.

第3节 肩背正位.

第4节 告别拜拜肉.

第5节 腰部正位.

第6节 告别扁肥臀.

第7节 全身唤醒.

第8节 肩背燃脂.

第9节 丰胸细腰.

第10节 提臀瘦腿.

第11节 黄金三围修炼.

第12节 火速燃脂.

第13节 肢体柔软特训.

第14节 核心增强特训.

第15节 修长形体特训.

第16节 古风淑女修炼

第17节 维密体雕 练出柔软俏身段.

第18节 魅力燃脂舞 舞出性感女神.

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